Worauf es beim Fasten ankommt
Fasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu, für eine bestimmte Zeit auf ein Nahrungsmittel zu verzichten (z.B. Zucker) oder die eigenen Ernährungsgewohnheiten umzustellen (z.B. Intervall- oder Basenfasten). Obwohl Fastenkuren positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, werden Haut und Haare dadurch beansprucht.