Der Winter ist eine Herausforderung für unsere Haut – und unsere Nägel leiden oft mit. Brüchige Nägel, die splittern oder einreißen, sind in den kalten Monaten keine Seltenheit. Aber was können Sie tun, um Ihre Nägel im Winter stark und gesund zu halten? Hier sind die besten Tipps und Tricks für die Nagelpflege im Winter:

Warum sind Nägel im Winter so anfällig?

  • Trockenheit: Die Heizungsluft in Innenräumen und die kalte, trockene Luft draußen entziehen den Nägeln Feuchtigkeit.
  • Weniger Nährstoffe: Durchblutungsstörungen in den Fingern können dazu führen, dass die Nägel weniger Nährstoffe erhalten.
  • Häufiges Händewaschen: Gerade im Winter waschen wir uns häufiger die Hände, was die Nägel zusätzlich austrocknen kann.

Brüchige Nägel? Die richtige Nagelpflege im Winter: So geht’s

  1. Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit: Verwenden Sie regelmäßig eine reichhaltige Hand- und Nagelcreme, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  2. Öl-Kur für die Nägel: Gönnen Sie Ihren Nägeln abends eine Öl-Kur mit Nagelöl oder einem hochwertigen Pflanzenöl wie Mandelöl oder Jojobaöl.
  3. Handschuhe tragen: Schützen Sie Ihre Hände und Nägel vor Kälte, indem Sie im Freien Handschuhe tragen.
  4. Nicht zu viel Feile: Feilen Sie Ihre Nägel nicht zu oft und verwenden Sie eine feine Feile, um ein Splittern zu vermeiden.
  5. Nagelhärter nur mit Vorsicht: Nagelhärter können die Nägel zusätzlich austrocknen. Verwenden Sie sie nur in Maßen und achten Sie auf eine gute Pflege danach.
  6. Ernährung spielt eine Rolle: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Biotin, Zink und Eisen, um Ihre Nägel von innen heraus zu stärken.

Zusätzliche Tipps für starke Nägel im Winter

  • Vermeiden Sie acetonhaltigen Nagellackentferner: Aceton trocknet die Nägel zusätzlich aus. Verwenden Sie stattdessen einen milden Nagellackentferner ohne Aceton.
  • Schützen Sie Ihre Nägel bei der Hausarbeit: Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe, um Ihre Nägel vor агрессивными Reinigungsmitteln zu schützen.
  • Gönnen Sie sich eine Maniküre: Eine professionelle Maniküre kann helfen, Ihre Nägel zu stärken und zu pflegen.

Was tun bei bereits brüchigen Nägeln?

  • Kurze Nägel: Kürzen Sie Ihre Nägel, um ein weiteres Einreißen zu vermeiden.
  • Reparatur-Lack: Verwenden Sie einen speziellen Reparatur-Lack, um Risse und Splitter zu versiegeln.
  • Hausmittel: Ein warmes Bad mit Olivenöl oder Zitronensaft kann helfen, die Nägel zu stärken.

Fazit Brüchige Nägel im Winter

Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Nägel auch im Winter stark und gesund halten. Achten Sie auf ausreichend Feuchtigkeit, schützen Sie Ihre Hände vor Kälte und gönnen Sie Ihren Nägeln regelmäßig eine extra Portion Pflege. So überstehen Ihre Nägel den Winter unbeschadet!

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