kosmetik transparent

Schöne Zähne kommen auf der Attraktivitätsskala gleich nach einer guten Ausstrahlung und einem gepflegten Äußeren auf Platz drei. Erst danach schauen die Österreicher auf Hände, Haare, Haut, Figur oder Gesicht. Das belegt die Studie „Wie schön ist Österreich?“ von Kosmetik transparent. Kein Wunder, dass Zahnpflege für die Österreicher wichtig ist. 167 Millionen Euro geben sie für Zahnpflege aus. Schließlich bleiben die Zähne nur mit der richtigen Pflege gesund.

Richtige Pflege, regelmäßige Kontrolle und gesunde Ernährung tragen dazu bei, dass wir und unsere Zähne strahlen können. Hier die wichtigsten Tipps:

• Zahnschmelz härten: Fluorid sorgt für starke Zähne.
• Bürste wechseln: Zahnbürste alle zwei bis drei Monate wechseln, da die Reinigungswirkung danach um 30 Prozent abnimmt. Auch nach bakteriellen Infektionen, wie z.B. Erkältungen, die Zahnbürste austauschen.
• Attacken vermeiden: Nach säurehaltigen Speisen und Getränken eine halbe Stunde mit dem Zähneputzen warten, da sonst der durch die Säure aufgeweichte Zahnschmelz geschädigt wird.
• Die Milch macht’s: Wer mit dem Zähneputzen nach Apfel, Orange und Co. nicht warten kann oder will: ein Glas Milch trinken – dann genügen bereits 10 Minuten.
• Zähne polieren: Lebensmittel, die lange gekaut werden müssen, wie rohes Obst, Gemüse, Fleisch und Kaugummi, polieren und stärken Zähne und Zahnfleisch.
• Zwischen den Zähnen: Mit der Zahnbürste erreichen wir nur 70 Prozent der Zahnoberfläche. Wer die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigt, beugt gefährlichen Entzündungen vor.
• Richtige Zahncreme: Achten Sie bei der Zahncreme auf Qualität. Mittlerweile gibt es für unterschiedlichste Bedürfnisse die richtige Zahnpasta: für empfindliches Zahnfleisch, gegen schlechten Atem, für weißere Zähne und vieles mehr.
• Achtung Putztechnik: Immer von rot nach weiß in kreisenden Bewegungen putzen. Die Zahnbürste ist dabei leicht schräg an die Zähne angesetzt. Zahnärzte empfehlen eine Putzdauer von mindestens zwei Minuten.
• Abwechslung im Putzalltag: Mal die elektrische und dann wieder die Handzahnbürste verwenden. So vermeiden Sie Routinefehler beim Zähne putzen. 
• Kontrolle: Ein "Muss“ ist der halbjährliche Besuch beim Zahnarzt. Lassen Sie Ihre Zähne überprüfen und nehmen Sie gegebenenfalls eine Profi-Zahnreinigung in Anspruch. Dann können Sie lange auf Ihre Zähne zählen!